立秋的习俗

祭祀土地神：古时，人们会在立秋之日祭祀土地神，表达对大自然的感恩和对丰收的期盼。 贴秋膘：民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”，即吃很多好的食物来补身体。 啃秋瓜：在立秋这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。也有迎接秋天到来之意。 戴楸叶：在民间，有在立秋戴楸叶的习俗，楸叶就是楸树的叶子，古时人们认为立秋戴楸叶可保一方平安。 咬秋：也叫“咬瓜”，立秋意味着即将进入秋天，天气开始慢慢转凉，西瓜也就变少了，人们会在立秋这天吃西瓜等瓜果，有将其咬住不放之意。