学宪法，守规矩，讲宪法，扬正气

通过学习宪法，我们能够清晰地了解自己作为公民所享有的各项权利，如平等权、选举权与被选举权、言论自由权、宗教信仰自由权等。同时，也能知晓自己应承担的义务，如遵守宪法和法律、维护国家利益、依法纳税、服兵役等。这有助于我们在日常生活中正确行使权利，自觉履行义务，避免侵权行为的发生，也能更好地维护自身合法权益。