避免溺水发生的方法一般包括增强安全意识、避免单独行动、选择安全场所、掌握必要技能、做好准备工作等，溺水得救后，建议及时就医。
1.增强安全意识：
认识到溺水的严重性和危险性，了解溺水的主要原因，如安全意识缺乏、心理原因、生理原因、病理原因、技术原因等。家长和教育者应时刻向孩子强调水边的安全规则，避免在水边进行危险活动。
2.避免单独行动：
不到江、河、湖、海边游泳，不单独一个人去游泳、渡河或进行其他水上活动。如果有水上活动需求，应在家长或专业人员的陪同下进行。
3.选择安全场所：
如果需要游泳，请选择正规的游泳池，并确保其设施完善、管理规范。避免在不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳或嬉水。
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