地三鲜

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来自西南医科大学-万唤发布于:2024-09-08 09:38:16
地三鲜是一道经典的东北家常菜,因其使用三种来自大地的鲜蔬菜(通常是茄子、土豆和青椒)而得名。这道菜口感鲜美,外酥里嫩,色彩丰富,受到许多人的喜爱。 **地三鲜的制作步骤:** 1. **主要食材**:准备茄子、土豆、青椒,三种蔬菜各有不同的口感。 2. **油炸蔬菜**: - 茄子切成条状,土豆切片或切块,青椒切块备用。 - 将土豆和茄子分别过油炸至金黄色,控油备用。青椒可以稍微煸炒一下。 3. **调味**: - 炒锅中留少许油,加入葱姜蒜末爆香,加入适量的酱油、白糖、盐和少量的水,调成调味汁。 4. **翻炒**: - 把炸好的茄子、土豆和青椒放入锅中,快速翻炒,均匀裹上调味汁。 5. **收汁**:炒至蔬菜入味,汁水稍微浓稠即可出锅。 地三鲜以其简单的做法和浓郁的家常风味而广受欢迎,是一道非常适合家庭餐桌的美味。
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