怎么保持身体健康

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来自四川工业科技学院-赵蜀阳发布于:2024-10-12 16:47:50
避免熬夜,保证充足的睡眠,注重饮食健康。 参加‌篮球、‌足球、‌网球等体育活动,增强体质。利用课余时间培养阅读、运动、艺术等兴趣爱好,提升个人素养
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