话题五

今天，我们带领老人们一起学习锻炼了八段锦。随着音乐的响起，老人们在我们的带领下，开始了八段锦的练习。他们身姿矫健，动作流畅，脸上洋溢着健康与快乐的笑容。 八段锦是一种传统的中国气功健身方法。可以增强体力、改善睡眠、，预防疾病的同时增进社交，这也是我们选择带动老年人学做八段锦的目的。 宣讲结束后，我们还发放了生活用品餐巾纸洗洁精肥皂等给老人，以切实行动关爱老人、帮助老人，向社会传达着“敬老、爱老、助老”，共同努力让老人颐养晚年。