学习方法

想要学习的话就要一个安静的环境，学习之处没有杂乱的东西吸引注意力而影响学习。学习也是要有目的的，那么就要制定计划，想着完成一小步也是计划，所以，要从小一点的内容，方便着手的“工作”开始，完成了会有满足感喜悦感，进而增加学习的量。但这个量是在自己能力范围内的，否则计划不能如愿完成，会让自己的厌恶心放大。当自己能如愿完成后，就有继续学习下去的决心，继续进行良好的循环。