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实践能够帮助人们更好地理解和应用知识。只有通过实际操作和实际体验，才能真正理解和掌握知识的本质和内涵。例如，在学习数学时，仅仅掌握公式和定理是远远不够的，只有通过实践运用，解决实际问题，才能真正理解数学的应用和意义。实践不仅能够加深对知识的理解，还能够培养人们的创新思维和解决问题的能力。