赛龙舟是端午节的重要习俗，起源于古代楚国人为了纪念屈原而划船追赶。

赛龙舟是端午节的重要习俗，起源于古代楚国人为了纪念屈原而划船追赶。这一活动不仅具有纪念意义，还融合了龙图腾的信仰，希望通过龙舟竞渡来祈福和辟邪。赛龙舟在南方沿海地区尤为盛行，并逐渐发展成为国际比赛。此外，划龙舟的动作对身体有很好的锻炼作用，如双桨同时划动可以锻炼身体的双侧肌肉。在竞渡过程中，各地还有唱歌助兴的传统，如湖北秭归的龙船歌，雄浑壮美，深受人们喜爱。