读书好处8

8. 缓解压力：疲惫时翻开诗集，于优美词句中放松；或沉浸武侠江湖，忘生活琐碎。书像避风港，转移负面情绪，沉浸别样世界，心渐平静，精神获滋养，重拥好心情，应对生活挑战。