阅读计划3

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来自西南医科大学-胡欣璐发布于:2024-11-28 21:16:40
- 固定时段阅读:可以选择每天早上起床后的30分钟,或者晚上睡觉前的一个小时进行阅读。例如,每天晚上9点 - 10点是阅读文学作品的专属时间,长期坚持能形成稳定的阅读习惯。 - 利用碎片时间:充分利用通勤时间、午休时间等碎片时间。比如在地铁上阅读电子书,每次阅读15 - 20分钟,积少成多也能阅读不少内容。
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