培养阅读习惯

每天固定时间阅读，哪怕只有十几分钟，坚持下来形成规律，比如每晚睡前读半小时。营造安静舒适的阅读环境，减少干扰。从感兴趣的书籍入手，容易激发阅读热情，之后再逐渐拓展阅读范围。