女性由于每个月来的经、带或孕育胎儿、分娩宝宝的生理特征，容易导致很多问题，也是非常伤气血的事情。而四物汤是每一位女性都要知道的一个千年金方，每个月喝上几次好处真的很多。
【四物汤】适应人群：1、血虚血亏;2、月经量少;3、面色萎黄;4、气血不足；4、月经不调;5、手足冰冷;6、面部嘴唇指甲没有血色;7、容易疲乏，掉发脱发。
【四物汤】常见吃法：
方法一：直接煮；先把四物汤食材冲洗一下,
600-700ml冷水下锅，水开后再煮20-30分钟，将汁倒
出即可喝。
方法二：药膳汤；格药材洗净后和其它食物「比如鸡蛋蛋、乌鸡、鸽子、排骨一类的食物）选择自己喜欢的肉类放入锅中炖，煮40-60分钟，最后加盐就可以喝了。
【四物汤】注意事项：
在生理期结束之后第三天开始喝，尽量隔一天喝一次，如果是天天连续喝不要超过10天。（喝四物汤期间不要吃太辛辣、生冷食品和酒）
2]1天喝1剂，1剂可以重复加水煮2次。早晚饭后，趁
热喝上一小碗，不要空腹喝，也不要过夜喝。
不宜人群：儿童，经期女性，孕妇，哺乳期女性不宜喝。
点赞 (1)
回复
