大学生心理健康

心理健康是相对于生命健康而言的、它是指生活在一定社会环境中的人，在高级神经系统功能正常的惊况下、智力正常、具有协调关系和适应环境的能力和性格、情况诸稳定、行为适度。心理健康不是指一个人对任何事物都能愉快地接受、而是指其在对待环境和问题冲突的反应上能更多地表现出积极的适应倾向。所以，心理健康是一种积极向上的，高效而满意的，持续的心理状态。积极的自我观念；恰当地认同他人；面对和接受现实；主观经验丰富等都是心理健康的表现。有充分的自我安全感、能充分了解自己、并能恰当地评估自己的能力，生活理想切合实际；不脱离周围现实环境，能保持人格的完整与和谐；善于从经验中学习，能保持良好的人际关系，能适度地宣泄情绪和控制情绪，在符合团队要求的前提下，能有限度地发挥个性；在不违背社会规范的前提下、能适当地满足个人的基本需要大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境、大学生心理健康的培养离不开良好地校园氛围。校风是校园文化建设的重要内容、也是影响学生心理健康发展的重要条件。因此，学校应该花力量抓校园文化建设、开展形式多样的文化活动和学术活动。