对拖延症的看法

拖延可能是个体对于不确定性和焦虑的一种应对策略。

拖延可能是个体对于不确定性和焦虑的一种应对策略。

拖延症是一种对要做的事的逃避

拖延症会影响我们的日常生活

拖延症指的是明知有害后果的前提下，仍然将 原有计划向后推迟导致不良后果的一种自我调 节失败的常见精神心理现象。

拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。

过度的拖延会影响办事的效率

拖延症最主要的表现就是容易为自己找借口，把目前要做的事情不断往后推。执行能力比较弱，很容易受到外部因素的影响，从而让自己正在做的事情又出现拖延。对自己做的计划却经常找借口不去完成，或者往后延期，很多事情往往拖到最后一刻才来办理。拖延症的常见症状包括：缺乏自信心：在平时工作中对自己没有信心，遇事有强烈的逃避心理是最常见症状之一。只要想而不做：对工作充满幻想、纸上谈兵，但迟迟不愿付诸行动，想和做永远不在一个层面。懒散：总感觉工作任务艰巨，暗示自己处理不了，不愿意积极面对，工作态度懒散、颓废。胆怯：胆小，处理问题胆怯，做事毛手毛脚，对自己的工作没有十足的把握，每做一件事都给别人带来麻烦。缺乏干劲：不愿意花费力气去做事，分配任务时感到反感，能推就推。

拖延症是把安排好的事情一拖再拖

拖延症普遍存在于日常生活中

拖延症是自我调节失败的一种表现，会对后来的计划造成影响。

拖延症是一个很不好的习惯

拖延症对学习和生活不利

拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为倾向。

拖延症是一种不好的生活习惯

在面对事情的时候习惯拖延完成，推迟行动

拖延症是对要做的事情一拖再拖

人之常情 但是可以想办法克服

堕落 一直不愿意去做 磨磨唧唧

拖延症是对要做的事没有时间概念

拖延症指在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。

不能拖延，有事情要尽快做。

拖延症就是需要干一件事，但是一直不去干

拖延症是一种普遍的行为模式。就是把事情一拖再拖。

拖延症是很多人的通病，很多人都克服不了

拖延症，指的是自我调节失败，已 第 1 页 经预料到后果有害，却依然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。

有此行为的人通常会对开始或完成任何任务或决定感到焦虑，而将拖延作为应付焦虑的一种机制。

拖延症是一种普遍的行为模式，是指个体在面对某些任务或决策时，尽管知道立即行动对自己更有利，但仍然选择推迟行动。

太懒了，不想行动，因为所以，科学道理

拖延症是指明知道有非常重要的计划需要完成，且知道完成的好处和未完成坏处的情况下，仍然要拖延