五月打卡

可以在吃饭的时候搜索一些相关的视频，当下饭综艺来看，不要抱着“我要学习”“我要提高自己”这样类似的想法去做。如果你玩抖音或者小红书的话，可以在上面搜索几次你所感兴趣的话题，这样的话它就会给你推相关的内容，然后你平时刷抖音或者小红书的时候就可以刷到。我觉得这是不错的开始探索的方法。