卫生健康安全知识教育归纳 1.什么是健康：健康是指人体身体、心理和社会适应能力的一种完美状态，而不仅仅是指没有疾病或身体疾病。 2.健康的四大基石：营养、锻炼、良好的作息和情绪状态。 3.饮食的注意事项：不吃腐烂变质的食品，不喝生水，饭前便后要洗手，不暴饮暴食，食物要煮熟。 4.卫生设施的改善：合理划分垃圾分类，卫生间和厨房、卧室要经常通风、保持清洁。
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