养成良好的生活习惯

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来自广西工业职业技术学院-刘秋媛发布于:2024-05-13 08:53:45
良好的生活习惯对于保持健康体重至关重要。我努力养成早睡早起的习惯,保证充足的睡眠时间。同时,我尽量避免熬夜、暴饮暴食等不良生活习惯,以减少对体重的不良影响。
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