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大学生如何锻炼身体

来自发布于：2018-10-14 09:48:21

大学生锻炼身体应当衡量自己的能力进行，进行适当的跑步，中长距离慢跑为好，练习身体耐力，为了身体塑形可以适当进行俯卧撑等锻炼。

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来自发布于：2018-10-15 20:23:46

进行适当的跑步

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