足三里

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来自西南医科大学-刁粒原发布于:2024-11-28 21:50:13
足三里是一个在中医针灸学中非常重要和常用的穴位,以下是关于足三里的详细介绍: 一、穴位位置 足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。具体来说,站位弯腰时,同侧手虎口围住髌骨上外缘,其余4指向下,中指指尖处即为足三里穴。12 浅层布有腓肠外侧皮神经,深层有胫前动、静脉的分支或属支。1 二、历史渊源 足三里穴的起源可以追溯到唐代孙思邈的《千金方》,孙思邈建议人们经常在身上施灸以预防疫气等传染疾病。3 在元代,足三里已经成为了艾灸的重要穴位,并有历史记载显示其治疗成功的案例,如元代征南元帅忒木儿通过艾灸足三里迅速康复的故事。3 三、功效与作用 足三里穴的功效与作用广泛,主要包括以下几个方面: ‌调节消化系统‌:足三里是胃经的重要穴位,按摩或艾灸此穴位可以调理脾胃,改善胃肠道疾病,如胃痛、呕吐、腹泻等
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