合谷穴

合谷穴，又称虎口，位于手背，第 2 掌骨桡侧的中点处。它是常用的保健穴位，具有疏风解表、行气活血、通络止痛的功效。 以下是一些合谷穴的常见作用： 1.缓解疼痛：可用于缓解头痛、牙痛、咽喉肿痛、痛经等各种疼痛症状。 2.调理肠胃：对胃肠功能有一定的调节作用，可改善消化不良、腹泻、便秘等问题。 3.预防感冒：刺激合谷∗有助于提高∗∗免疫力，预防感冒。 4.美容养颜：促进面部血液循环，对于改善面色、减少皱纹有一定帮助。 ∗∗合谷穴时，可以用拇指指腹按压，力度适中，以局部有酸胀感为宜。也可以采用艾灸的方法，但需注意避免烫伤。

合谷穴，又称虎口，位于手背，第 2 掌骨桡侧的中点处。它是常用的保健穴位，具有疏风解表、行气活血、通络止痛的功效。 以下是一些合谷穴的常见作用： 1.缓解疼痛：可用于缓解头痛、牙痛、咽喉肿痛、痛经等各种疼痛症状。 2.调理肠胃：对胃肠功能有一定的调节作用，可改善消化不良、腹泻、便秘等问题。 3.预防感冒：刺激合谷∗有助于提高∗∗免疫力，预防感冒。 4.美容养颜：促进面部血液循环，对于改善面色、减少皱纹有一定帮助。 ∗∗合谷穴时，可以用拇指指腹按压，力度适中，以局部有酸胀感为宜。也可以采用艾灸的方法，但需注意避免烫伤。

合谷穴，又称虎口，位于手背，第 2 掌骨桡侧的中点处。它是常用的保健穴位，具有疏风解表、行气活血、通络止痛的功效。 以下是一些合谷穴的常见作用： 1.缓解疼痛：可用于缓解头痛、牙痛、咽喉肿痛、痛经等各种疼痛症状。 2.调理肠胃：对胃肠功能有一定的调节作用，可改善消化不良、腹泻、便秘等问题。 3.预防感冒：刺激合谷∗有助于提高∗∗免疫力，预防感冒。 4.美容养颜：促进面部血液循环，对于改善面色、减少皱纹有一定帮助。 ∗∗合谷穴时，可以用拇指指腹按压，力度适中，以局部有酸胀感为宜。也可以采用艾灸的方法，但需注意避免烫伤。

鼻塞、牙痛、便秘、月经不调、荨麻疹、昏迷、中风、三叉神经痛、过敏性鼻炎、咽喉肿痛、口腔溃疡、黄褐斑、高血压、高血脂症。 【位置】 轻握拳，拇、食指指关节轻触，另手握拳外，拇 指指腹垂直下压即是