睛明穴是人体眼部的一个重要穴位，以下为你详细介绍：
位置
睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处。也就是在眼睛的内眼角，鼻梁两侧的凹陷中，轻轻按压便能感觉到明显的凹陷部位就是睛明穴。
功效与作用
- 改善眼部不适：睛明穴主要与眼部健康密切相关，是缓解多种眼部疾病和不适症状的关键穴位。它对于治疗眼疲劳、干涩、红肿、疼痛、视物模糊等常见眼部问题有很好的效果，能有效促进眼部血液循环，减轻眼部肌肉的紧张和疲劳。
- 调节视力：经常刺激睛明穴对视力有一定的调节作用，在预
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