晴朗穴

睛明穴是一个很重要的穴位，位于眼部。具体位置是在目内眦角稍上方凹陷处。 这个穴位主要用于治疗眼部的各种疾病，像近视、远视、散光、青光眼、视神经萎缩等视力问题，以及眼睛红肿、流泪、目眩等常见眼部不适症状。在中医按摩等治疗方法中，按摩睛明穴可以起到疏风清热、通络明目等作用。按摩时一般用食指或拇指的指腹轻轻按揉，注意动作要轻柔，避免用力过度对眼睛造成伤害。