合谷穴

合谷穴又称“万能穴”，它属于手阳明大肠经。位置在手背，第2掌骨桡侧的中点处。简单的找法是：将拇指和食指并拢，肌肉的最高处便是合谷穴。在功效方面，合谷穴可以疏风解表，用于治疗感冒引起的发热、头痛、鼻塞等症状。它还有行气活血的作用，能够缓解牙痛，尤其对风火牙痛效果较好；对于痛经也能起到一定的缓解作用。另外，它还能通络止痛，可减轻手腕及手指关节疼痛等。按压合谷穴时，可以用拇指指腹用力按压，力度以产生酸麻胀的感觉为宜，每次按压3 - 5分钟，每天可按压2 - 3次。不过，孕妇一般要慎用此穴位，避免引起子宫收缩。