太冲穴的作用

一、对肝脏的调节作用 平肝潜阳 当人体出现肝阳上亢的情况时，比如经常感觉头晕目眩、头胀头痛、面红目赤等症状，刺激太冲穴有助于使上亢的肝阳得到平抑。在中医理论中，肝主升发，若肝阳升发太过就会导致这些不适，太冲穴可调节肝脏气血的上冲之势。 疏肝理气 在情绪不畅，如经常生气、抑郁等情况下，肝脏的气机容易郁滞。太冲穴是肝经的原穴，原穴往往能反映和调节脏腑的根本之气。通过按摩、针灸等刺激太冲穴，可以使肝气得以舒畅，缓解胁肋部胀满、疼痛等与肝郁气滞有关的症状，还能改善因肝郁引起的女性月经不调等问题。 二、对血压的调节作用 辅助降压 对于高血压患者，尤其是与肝阳上亢型高血压相关的患者，刺激太冲穴可能会起到一定的辅助降压作用。因为肝阳上亢常常是高血压发病的一个中医证型，通过调节肝脏的气血阴阳平衡，使上亢的阳气下降，血压也可能随之得到一定程度的改善。不过，这不能替代正规的降压药物治疗，而是一种辅助的保健和调理方法。 三、对消化系统的影响 调理脾胃 中医认为肝木克脾土，当肝气太盛时，容易克制脾胃太过，导致脾胃功能失调。刺激太冲穴，可以调节肝气的疏泄，使肝脏对脾胃的克制处于正常状态，从而改善脾胃的消化和吸收功能。例如，对于因肝气犯胃引起的胃脘胀痛、嗳气、反酸等症状，太冲穴的刺激可能会有一定的缓解作用。 四、对睡眠的改善作用 宁心安神 从中医整体观念来看，肝脏的气血阴阳失调可能会影响到心神。当肝气不舒或者肝血不足时，可能会出现失眠、多梦等睡眠问题。太冲穴调节肝脏功能，使肝脏气血充足、气机条畅，进而有助于心神安定，改善睡眠质量。

风池，经穴名。出自《灵枢·热病》。属足少阳胆经。位于项后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。在胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中，深部为头夹肌，有枕动静脉分支，布有枕小神经分支。主治中风、癫痫、头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、感冒、鼻塞、鼽衄、目赤肿痛、口眼歪斜、颈项强痛等。针尖微下，向鼻尖斜刺0.8-1.2寸。

太冲，经穴名。出自《灵枢·本输》。别名大冲。属足厥阴肝经。位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉波动处。太，大也。穴当冲脉之支别处，肝与冲脉相应，脉气合而盛大，故名太冲。具有平肝息风，清热利湿，通络止痛的作用。