足三里穴有什么作用

人体有许多重要穴位。 像足三里，它位于小腿外侧，是强身健体的大穴。能调节机体免疫力，增强抗病能力，还能调理脾胃、补中益气，对肠胃疾病如胃痛、呕吐、消化不良等有帮助。 还有关元穴，在下腹部。有培元固本、补益下焦之功。常用于泌尿、生殖系统疾病，像遗尿、尿频、遗精、阳痿等，也可以用于调理月经不调等妇科病。 内关穴在手腕内侧，是防治心脏疾病的要穴。能够宁心安神、理气止痛，对于缓解心绞痛、心悸有一定作用，还可以调节失眠、焦虑等情绪问题。