缓解颈椎病的穴位

以下是一些有助于缓解颈椎病的穴位： 风池穴 - 位置：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。 - 作用：按摩这个穴位可以疏风清热、醒脑安神、聪耳明目，能帮助改善颈部酸痛和头晕等颈椎病引起的症状。 天柱穴 - 位置：位于后颈部正下方凹处，也就是后发际正中旁开1.3寸，当斜方肌外缘凹陷中。 - 作用：可起到缓解颈部疲劳、改善头重、头痛等由颈椎病引发的不适。 大椎穴 - 位置：在第7颈椎棘突下凹陷中。 - 作用：按摩此处能够益气壮阳，对于颈椎病引起的肩颈僵硬等情况有改善作用。 肩井穴 - 位置：在大椎穴与肩峰端连线的中点上。 - 作用：能有效缓解肩颈部肌肉紧张，减轻颈椎压力带来的酸痛。