哪些穴位帮助

明目醒脑穴：风池 按揉风池穴和周围肌肉，可以有效地缓解颈椎病、外感风寒、内外风邪引发的头痛，以及长时间低头工作导致的颈部疲劳。工作间隙，轻叩风池穴，可起到提神醒脑、消除疲劳的作用。 【位置】在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。 【功效】治疗眼部疾病，缓解眼部症状。

可以有效地缓解颈椎病、外感风寒、内外风邪引发的头痛，以及长时间低头工作导致的颈部疲劳。工作间隙，轻叩风池穴，可起到提神醒脑、消除疲劳的作用。 【位置】在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。 【功效】治疗眼部疾病，缓解眼部症状。

有助于缓解失眠多梦、神经衰弱夸、记忆力减退等症状