穴位是什么

穴位是中医术语，也叫腧穴。它主要分布在人体经络上，是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。从功能上看，穴位可以接受刺激，像针刺、艾灸、按摩穴位等方式可以调节人体机能，起到防治疾病的作用。比如，合谷穴在手上，位置大概在第二掌骨桡侧的中点处，刺激这个穴位常被用于缓解头痛、牙痛等。还有足三里穴，在小腿外侧，犊鼻下3寸，它对胃肠功能调节有帮助。