穴位的定义

穴位是中医术语，是人体经络线上特殊的点区部位。 通过刺激穴位可以调节经络气血的通畅。比如常见的足三里穴，它在小腿外侧，犊鼻下3寸。中医认为按摩或者针灸足三里穴，能够起到调节机体免疫力、调理脾胃等诸多作用。还有合谷穴，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，可用于缓解头痛、牙痛等症状。