穴位指的是腧穴，人体腧穴有很多，大体可分为经外奇穴、经穴和阿是穴三类。
1、经外奇穴：不属于十四经穴的一些穴位，因为其有奇效，所以被称为奇穴。也因为其在十四经以外，所以称为经外奇穴。奇穴有具体的穴名、具体的位置，但是没有经脉归属。比如头部的四神聪、太阳穴、印堂等；手部的十宣、外劳宫、八邪穴等；腿部的胆囊穴、阑尾穴、膝眼穴等。
2、经穴：凡归属于十二经脉与任、督二脉的穴位，称为十四经穴，简称经穴。这些穴位有确定的名称、确定的位置和确定的经脉归属，如肺经的鱼际穴、胃经的足三里穴、肝经的太冲穴、大肠经的合谷穴、肾经的涌泉穴等。经穴是穴位的主要部分。
3、阿是穴：这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称。阿是穴的位置按压之后痛感非常明显，名字也因此而来，按压痛处，病人会“啊”的一声，所以被称为阿是穴。
如果需要针灸治疗，可以去正规的医院，由有资质的针灸师规范治疗，不要盲目自己操作。
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