穴位是中医术语，也叫腧穴。它是人体经络线上特殊的点区部位。
从功能上看，穴位是经络气血输注出入的地方。通过刺激穴位，能调节经络气血的运行，起到防治疾病的作用。例如按摩太阳穴可以缓解头痛和眼部疲劳。
从分布来讲，穴位遍布全身，主要分为经穴、奇穴和阿是穴。经穴是分布在经络上的穴位，有固定的名称、位置和归经；奇穴是有一定名称和位置，但没有归经的穴位；阿是穴是没有固定位置，以压痛点或病变局部或其他反应点来定穴的。
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