穴位的作用

1、缓解疼痛 　　可通过刺激神经末梢，影响疼痛信号的传导，从而缓解疼痛。例如位于大拇指与食指之间的凹陷处的合谷穴，按摩该穴位有助于缓解头痛、牙痛、鼻塞等不适。 　　2、舒缓压力 　　可以通过刺激特定的穴位，传递舒适的刺激信号，可促进身体放松和舒缓压力。例如，位于足背，第一、二趾之间凹陷处的太冲穴。按摩太冲穴可以缓解头痛、眩晕、失眠等问题，还有助于舒缓情绪