穴位是人体经络线上特殊的点区部位。
从分类上看，分为经穴、奇穴和阿是穴。经穴是分布在十二经和任、督二脉上的穴位，它们有固定的名称、位置和归经，是穴位的主要部分，比如手太阴肺经的尺泽穴。奇穴是指既有一定的名称，又有明确的位置，但尚未归入或不便归入十四经脉系统的穴位，像太阳穴，其对于头痛等症状有一定缓解作用。阿是穴是指既无固定名称，亦无固定位置，而是以压痛点或病变部位或其他反应点等作为针灸施术部位的一类腧穴，通常哪里疼痛哪里就是穴位。
穴位的主要作用包括诊断和治疗。在诊断方面，当人体内部脏腑出现病变时，在相应经络的穴位上可能会出现压痛、结节或皮肤色泽改变等反应。例如，胃肠不适时，足三里穴位可能会有压痛感。在治疗上，穴位可通过针灸、推拿按摩、艾灸等方式来刺激，从而起到疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用。例如艾灸足三里穴可以起到保健作用，增强机体免疫力；针刺合谷穴对于缓解牙痛有较好的效果。
不过穴位的刺激应该由专业人士操作，因为如果操作不当，比如针刺的深度、角度不对等，可能会对身体造成伤害。
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