学习方法

每天列计划

每天列计划，将可利用时间分段，安排每一段时间的学习任务。根据多年的列计划经验，建议大家在有学习任务需要完成的时候把大块任务拆分开。把任务分解成少量多次地完成后，你首先就会感觉到心理压力的减小；其次每次任务的持续时间更短，这对你的注意力集中时间的要求也同时降低；同时主观上对低效时间的感知力也会更强——一个小时里浪费的二十分钟比三个小时里浪费的半个小时更让人心疼