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来自
西南医科大学-任佳欣
发布于:2024-05-16 13:57:39
把思考内容画下来。 自己说话录音,倾听不足。 每天做件没做过的事。 想得复杂,概述简单。 与潜意识交谈的最佳时间是睡醒后。 回忆细节。 做日程表,缩短工作时间让大脑产生压迫感来提高效率。 把问题用另一个角度重复一遍。
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