1.注重课堂效率
上课一定要认真听讲跟着老师走 不要想着课后补或者假期弯道超车怎样 课上都集中不起来
课后效率只会更低
2时间管理
对于每天的时间安排有序地列计划表,除去生活必须时间和适量的娱乐时间,对剩下的时间作一个良好的规划口每日定期复盘,分析计划表。等逐渐适应后,适当地减少娱乐时间。优化生活必须时问,利用好碎片岁时间,节省一分一秒,积少成多
3 营造学习氛围感
对学习增添一些仪式感,会让你更专注,更重视学习,比如说之前比较流行的化妆学习法等。尽量在安静的环境下学习,多给自己心理暗示,要完成今天的计划。
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