x千万不要再看手机，不然前功尽弃，最大化利用周一到周五，进入疯狂专注模式，可以帮你提高效率，利用时间。
周五晚＋周六：狂欢
这段时间是属于你自己的，你可以在宿舍睡一天来奖励你一周的勤奋 也可以约三五好友出去逛街吃饭看电影还可以抱着零食在宿舍看一部你喜欢的综艺
当你有了对周六狂欢的期待，你就会在工作日表现的更好。
周日：复盘
拿一张纸，认真的记录一下你的一周所学周的时间利用以及一周的专注程度
一
当你看着
满满当当的内容时，你会有很强的满足感，以及对未来继续奋斗的决心
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