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学习方法
来自
西南医科大学-吴智航
发布于:2024-04-24 19:37:37
Pomodoro番茄工作法:这种方法倡导高效利用时间,将学习时间分割为25分钟专注学习(称为一个“番茄钟”)+5分钟休息的模式。每完成四个“番茄钟”,则进行更长时间的休息。这有助于保持注意力集中,防止疲劳过度。
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