在三月三这一天,壮族人民会举行丰富多彩的活动, 如绣球传情、吃五色糯米饭、唱山歌表演、跳竹筏舞、传统体育竞技等, 展现出浓厚的民族文化底蕴。人们还会举行祭祖、祈福等仪式, 祈求风调雨顺、国泰民安。节日美食有很多, 特色是五色糯米饭, 在节前家家准备五色糯米板和彩蛋, 人们采来红兰草、黄饭花、枫叶、紫蕃藤, 用这些植物的汁浸泡糯米, 做成红、黄、黑、紫、白五色糯饭。此外, 三月三也是壮族青年男女相亲的好时机, 他们会穿着华丽的传统服饰, 少男少女对唱山歌, 女孩觅得心目中爱郎, 便将绣好的绣球抛给对方, 作为订情信物, 相约共度美好时光。
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