黑小豆

推广“黑小豆套种柴胡、黄芩”的种植模式、覆膜打孔技术培育党参种苗等技术，建立了中药材种植的标准化规程和生产流程，适宜食用时间 任意时间段食用均可 适宜食用量 50g左右 食用方法 煮粥 取适量黑小豆与粳米淘洗干净一起入锅，加水适量，熬煮成粥，即可食用。 制豆浆 将黑小豆洗干净，在温水中泡7~8小时，待黑小豆泡软，放入豆浆机中制成鲜豆浆，即可饮用。 用药禁忌 黑小豆含嘌呤高，会造成尿酸代谢障碍，因此不建议痛风患者食用。 黑小豆虽有补肾作用，但是不好消化，如果肾病严重者食用黑小豆，反而会加重肾负担，所以肾病严重者不适合食用。