如何纠正脊柱侧弯

脊柱侧弯的纠正方法因侧弯程度等因素而不同。 对于轻度脊柱侧弯（Cobb角小于20°），可以通过运动疗法来纠正。像游泳，特别是自由泳、蛙泳，能增强背部肌肉力量，对脊柱起到一定的牵引拉伸作用。还有燕子飞动作，俯卧在床上，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，离开床面，形似燕子飞，可锻炼竖脊肌等肌肉来改善脊柱状况。 支具治疗适用于侧弯程度为20° - 40°的患者，通过佩戴定制的支具，给脊柱提供外力支撑，防止侧弯进一步加重，并且在一定程度上逐步矫正侧弯，这种支具一般需要长时间佩戴。 如果侧弯严重（Cobb角大于40°），在某些情况下可能需要手术治疗来纠正，手术主要是通过植入椎弓根螺钉和*棒等内固定材料，对脊柱进行矫形、固定，达到纠正脊柱侧弯的目的。不过手术风险相对较高。