通过心理辅导，咨询者可以更深入地了解自己，理解自己的困扰大多源于尚未解决的心理冲突。

深化自我认知：通过心理辅导，咨询者可以更深入地了解自己，理解自己的困扰大多源于尚未解决的心理冲突。一旦他们意识到这些问题，就可以采取措施来解决这些心理冲突，从而增强自我认知。