1. 提供支持：给予情感上的支持和安慰。
2. 增加认同感：让人感受到被理解和接纳。
3. 分享经验：传授自身的经验和方法。
4. 减轻孤独感：知道自己并不孤单。
5. 促进自我认知：帮助更好地了解自己。
6. 提供不同视角：带来新的观点和思考方式。
7. 增强应对能力：提高应对问题的能力。
8. 建立互助关系：形成相互支持的关系。
9. 营造积极氛围：创造积极向上的环境。
10. 促进心理健康：有利于心理的健康发展。
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