失恋导致的emo问题

失恋的时候这种感觉是很正常的。你可以允许自己难过一段时间，但是不要一直沉浸在悲伤里。试着把注意力转移到自己身上，去学习一项新技能，比如烹饪或者摄影。多和朋友出去玩，扩大自己的社交圈。也可以把关于前任的东西都收起来，不要总是去看，这样会让你更容易忘记过去