红枣为温带作物,适应性强,种植范围广泛。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神等功效。
1、补中益气:红枣具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效,是脾胃虚弱、气血不足、失眠等患者良好的保健品。
2、养血安神:红枣可补虚养血,经常食用红枣可驻颜祛斑、滋养容颜,女士可以经常食用。
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