我们站在被霸凌者的角度该如何做才能保证自身安全？

来自发布于：2024-03-18 12:25:47

受欺凌者，是校园欺凌事件中的最大受害者，在校园欺凌行为中是处于弱势的一方
被欺凌者遭受欺凌的诱因众多,既包括外界欺凌者的挑衅与攻击，也包括被欺凌者自身的个性特征(例如:年龄、性别、体质、外貌形象、健康状况、性倾向等)父母教养方式、家庭结构、家庭社会经济地位、校园环境、同伴关系等主客观因素
被欺凌者容易产生焦虑、抑郁、低自尊孤独感、*信念等内化问题行为,也可能产生违反道德和社会行为规范的外化问题行为，例如逃学、盗窃、攻击等，被欺凌者可能因此被迫在同伴群体中被边缘化

点赞 (2) 回复

1F

来自发布于：2024-03-18 12:43:32

首先要教育学生控制自己的情绪加强学生社会技能训练，进一步提升学生处理人际冲突的能力。其次要建立流畅的学生冲突的申诉通道，加强与学生的互动,平时学生和老师、家长之间应有尽量多的平等交流机会，互相沟通增进感情,同时了可解决同学在班级内外所遇到的冲突和敌意。在这种形势下学生如果有什么委屈或遭遇暴力冲突，就会首先想到老师、家长,从而获得较为合理的处理方式。

加载更多

2F

来自发布于：2024-03-19 17:27:42

1. 保持冷静：面对霸凌时，保持冷静是非常重要的。不要让情绪控制你的行为，不要用暴力或恶言恶语回应。尝试以理智和冷静的态度面对问题，这将有助于你更好地处理局面。 2. 寻求帮助：如果你感到无法独自应对霸凌问题，不要犹豫寻求帮助。可以向身边的亲朋好友、老师、辅导员或其他信任的成年人寻求支持和建议。他们可以为你提供更多的资源和帮助，帮助你找到解决问题的方法。

加载更多

3F

来自发布于：2024-03-19 17:42:15

1、保持冷静的心态被欺凌者容易陷入自卑心理，认为自己的问题是被欺凌的原因，长期发展极有可能导致抑郁症、自闭症等不良后果。 2、及时回避当面对轻微的言语或肢体冲突时，应该避免冲突，不要加剧和升级冲突，否则受伤的只有自己。 3、适当的反抗如果是长期反复的欺凌，那么在某个时候就有必要反抗。也许反抗会导致更严重的欺凌，但如果不反抗，会纵容别人欺负自己。

加载更多

4F

来自发布于：2024-03-19 17:54:51

自卫的原则不是以暴制暴打回去,而是同样起一个震摄作用,以行动告诉对方我们不是软弱可欺的。一般欺凌者都欺软怕硬,若看到欺负对象奋起反抗,多会心虚停止攻击行为,而如果被欺负者默默忍受,反而会让他更加得意忘形,从而持续攻击行为,直到达到目的为止。如果反抗后对方仍未停止攻击,应该在自卫的同时大声呼救求助,并且寻找机会逃走,保护好自身安全是最重要的。

加载更多

5F

来自发布于：2024-03-19 18:01:01

首先要保持冷静，不要被恐惧和愤怒控制，保持冷静，尽量理性地应对。然后寻求帮助，及时向老师、家长、辅导员等人求助。如果可能的话，保留证据，例如短信、聊天记录、录音、照片等，这些证据可能有助于解决问题。

加载更多

6F

来自发布于：2024-03-19 18:05:36

不要尝试独自面对霸凌者。向家人、朋友、老师或者学校管理人员寻求帮助。如果霸凌问题严重影响了你的日常生活，考虑寻求心理健康专家的帮助。学校心理老师或者外部心理咨询师可以提供必要的支持和策略。

加载更多

7F

来自发布于：2024-03-19 18:09:29

面对霸凌，我们首先不应该产生以暴制暴的心理，要保持冷静，以免事情变得更加严重。其次，我们要学会保留证据，并理性勇敢地将证据交给老师、家长。除此之外，我们并不应该任人欺负，总是向欺凌者展示懦弱的一面。所以在必要时，在保证自己人身安全不受威胁的前提下，也要做出适当地反抗。

加载更多

8F

来自发布于：2024-03-19 18:18:03

从个人角度来看，一些霸凌者可能由于自卑感、攻击性或其他心理素质问题，通过欺负他人来获取自我满足感或减轻自身的不安。同时，受害者往往由于自卑、胆小或缺乏自信而成为霸凌的目标。

加载更多

9F

来自发布于：2024-03-19 18:18:39

被霸凌者应该向信任的成年人、家长、老师或学校辅导员寻求帮助。他们可以为你提供支持和指导，帮助你解决问题并保护你的权益。

加载更多

10F

来自发布于：2024-03-19 18:20:09

面对霸凌，首先要保持冷静，避免与霸凌者直接冲突。及时告知可信赖的人，如家长、老师等，并寻求他们的支持和帮助。同时，保留相关证据，以备不时之需。尽量与同伴一起行动，避免单独行动以减少风险。若情况严重，可考虑寻求专业心理或法律援助。最重要的是，不要独自承受痛苦，及时寻求帮助，确保自身安全。

加载更多

11F

来自发布于：2024-03-19 18:20:15

1. 保持冷静：尽量保持冷静和理智，不要激怒霸凌者。 2. 寻求帮助：及时向老师、家长或其他信任的成年人寻求帮助。 3. 避免独自行动：尽量和朋友一起行动，避免独自一人。 4. 学习自卫技能：可以学习一些简单的自卫技能，如如何躲避、逃跑等。 5. 记录证据：如果可能的话，记录下霸凌行为的证据，如照片、视频或文字记录等。 6. 增强自信：通过参加一些活动、培养兴趣爱好等方式，增强自己的自信和自尊心。

加载更多

12F

来自发布于：2024-03-19 18:21:06

1. 及时向老师、家长等有关部门反映情况，寻求帮助和支持。 2. 不要害怕或隐瞒事实，勇敢向警方报案，维护自己的合法权益。 3. 不要以暴制暴，采取报复行为，否则会引发更大矛盾和伤害。 4. 增强自我保护意识，不要轻易相信陌生人的话，避免自己成为受害者。 5. 学会寻求帮助，不要独自承受痛苦和压力。

加载更多

13F

来自发布于：2024-03-19 18:21:50

寻求帮助，及时向老师、家长、辅导员等人求助。如果可能的话，保留证据，例如短信、聊天记录、录音、照片等，这些证据可能有助于解决问题。

加载更多

14F

来自发布于：2024-03-19 18:22:27

作为被霸凌者，确保自身安全是非常重要的。以下是一些可以采取的措施: 1.寻求帮助:如果你遭受霸凌，首先要勇敢地说出来，向老师、学校管理人员、家长或者任何你信任的成年人寻求帮助。不要因为害怕或者羞愧而沉默，霸凌行为通常会因为沉默而变本加厉。2.记录证据:如果可能，记录下霸凌的行为，包括言语、短信、社交媒体上的信息或者任何形式的霸凌行为。这些记录可以作为向学校或当局报告的证据。

加载更多

15F

来自发布于：2024-03-19 18:22:33

保持冷静的心态，及时回避，适当的反抗

加载更多

16F

来自发布于：2024-03-19 18:22:42

保持镇静，不要惊慌，有勇有谋地保护自己。无论如何一定要记住施暴者的人数和体貌特征，以便事后及时报警或报告老师。告诉学生们，最好是运用自己的智慧与坏人进行周旋，达到既能保护自己，又能巧妙制服坏人的最佳效果

加载更多

17F

来自发布于：2024-03-19 18:23:15

保持冷静：尽量避免在霸凌者面前表现出恐惧或惊慌，保持镇定有助于减少霸凌的刺激。 2. 寻求帮助：及时向信任的人，如家长、老师、辅导员或其他成年人寻求帮助和支持。他们可以提供指导和协助解决问题。 3. 记录证据：如果可能，记录霸凌行为的时间、地点、方式和相关人员等信息，这可以作为日后可能需要的证据。

加载更多

18F

来自发布于：2024-03-19 18:23:27

保持冷静、寻求帮助、记录证据

加载更多

19F

来自发布于：2024-03-19 18:24:01

增强自我保护意识，不要轻易相信陌生人的话，避免自己成为受害者。 2学会寻求帮助，不要独自承受痛苦和压力。，保留相关证据，以备不时之需。尽量与同伴一起行动，避免单独行动以减少风

加载更多

20F

来自发布于：2024-03-19 18:24:23

1. 保持冷静2.及时回避3.反抗

加载更多

21F

来自发布于：2024-03-19 18:24:35

保持冷静与理智：面对霸凌行为时，尽量保持冷静，不要与霸凌者发生直接的冲突或争执。避免激怒对方，以免情况进一步恶化。寻求帮助：及时向老师、家长或学校辅导员等可信赖的成年人求助，告知他们遭遇的霸凌情况。他们可以提供支持和指导，帮助你解决问题。记录证据：如果可能的话，记录下霸凌发生的时间、地点、参与人员以及具体行为。这些证据对于后续的调查和处理至关重要。等等

加载更多

22F

来自发布于：2024-03-19 18:24:45

寻求支持：不要独自面对霸凌，及时向他人寻求支持和帮助。告诉家长、老师、辅导员或学校的其他工作人员，他们可以给予你必要的支持和保护。

加载更多

23F

来自发布于：2024-03-19 18:26:38

1、保持冷静的心态被欺凌者容易陷入自卑心理，认为自己的问题是被欺凌的原因，长期发展极有可能导致抑郁症、自闭症等不良后果。 2、及时回避当面对轻微的言语或肢体冲突时，应该避免冲突，不要加剧和升级冲突，否则受伤的只有自己。 3、适当的反抗如果是长期反复的欺凌，那么在某个时候就有必要反抗。也许反抗会导致更严重的欺凌，但如果不反抗，会纵容别人欺负自己。 4、寻求帮助在校园欺凌事件中，老师是第一责任人。家长必须跟进并了解孩子的学校状况，积极寻求帮助并尝试提出解决方案。

加载更多

24F

来自发布于：2024-03-19 18:30:25

首先得确保自身不会受到更多伤害，平时尽量远离霸凌者，最好和他人一起走，不要落单。进而向老师或者家长汇报情况，如果事态严重可以选择报警。同时要尽量保证自己的心理健康，不要因为那些霸凌者的行为而对自身产生否定或者焦虑不安，坚信自身是无错的，尽全力保护好自己。

加载更多

25F

来自发布于：2024-03-19 18:30:41

面对霸凌，首先是要让自己处于法律的优势地位，收集证据，并且及时与家人朋友，有能力的且负责任的长辈沟通，保持心理健康，时时关注自己的心理问题，不要胆怯于开口，必要时刻可以大范围传播霸凌者的行径。发生体表伤害，拍照留存，报警。

加载更多

26F

来自发布于：2024-03-19 18:32:14

碰到施暴者应尽量保持镇静，不要惊慌，有勇有谋地保护自己。无论如何一定要记住施暴者的人数和体貌特征，以便事后及时报警或报告老师。告诉学生们，最好是运用自己的智慧与坏人进行周旋，达到既能保护自己，又能巧妙制服坏人的最佳效果。如果受到伤害，一定要及时向老师、警察申诉报案。不要让不法分子留下“这个小孩好欺负”的印象，如果一味纵容他们，最终只会导致自己频频受害，陷入可怕的梦魇之中。

加载更多

27F

来自发布于：2024-03-19 18:33:39

1.保持镇定。 2.求救，向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。 3.人身安全永远是第一位的。试着通过警示性的语言击退对方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境。但是不要去激怒对方。 4.在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决。 5.不管遭遇了怎样的恐吓，都要告诉家长，不要自己承受身体和心理上的创伤。

加载更多

28F

来自发布于：2024-03-19 18:33:42

保持冷静.勇敢去寻求帮助.不保持沉默

加载更多

29F

来自发布于：2024-03-19 18:41:14

遇到校园欺凌，不能袖手旁观。可以选择报告老师或学校保卫处，向学校举报;也可以直接拨打110电话报警。当然，还可以根据具体情况采取正当防卫措施，但前提是保证自身安全。如果路见不平，勇敢上前制止，在与对方沟通的同时尽量拍下相关视频和图片。不私自去人多地方凑热闹，离开现场后可及时发布信息，以便寻找目击者。要向周围的同学做好解释工作，及时消除不良影响。不主动跟同学谈论欺凌事件，防止矛盾激化。尽快将欺凌者带离现场并报告老师或家长。

加载更多

30F

来自发布于：2024-03-19 18:41:40

1. 及时向老师、家长等有关部门反映情况，寻求帮助和支持。 2. 不要害怕或隐瞒事实，勇敢向警方报案，维护自己的合法权益。 3. 不要以暴制暴，采取报复行为，否则会引发更大矛盾和伤害。 4. 增强自我保护意识，不要轻易相信陌生人的话，避免自己成为受害者。 5. 学会寻求帮助，不要独自承受痛苦和压力。

加载更多