7. **保持适度距离**：虽然与上级保持良好关系很重要，但也要注意保持适当的职业距离，避免过于亲近或私人化。
8. **处理冲突**：如果与上级发生意见分歧或冲突，要保持冷静和专业，通过合理的沟通来解决分歧。
9. **学会说“不”**：在合理范围内，如果上级分配的任务超出了你的能力或职责范围，要学会适当地拒绝，但同时提供解决方案或替代建议。
10. **展现团队精神**：在工作中展现出良好的团队合作精神，帮助上级和同事，共同完成团队目标。
11. **不断学习和提升**：通过不断学习和提升自己的能力，为上级提供更多的支持，成为他们值得信赖的助手。
12. **保持职业素养**：在任何情况下都保持职业素养，不私下议论上级或同事，不传播*。
通过上述方法，你可以在实习期间建立起良好的上下级关系，这将有助于你在实习中获得更多的学习和成长机会。
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