1.买食用油，不要光看牌子，认为牌子越大越好，其实不对，主要看是转基因还是非转基因，像金龙鱼的食用油，基本.上都是转基因的，不要买，除此之外，还要看是物理压榨，还是化学渗出。
2.买面粉，不要只选名牌价格贵的，要看面粉的等级，等级越高，加工的越来越细腻，吃起来味道也好，当然看你是做面包还是馒头，需要选择不同的面粉。
3.买大米，也不要被外包装所迷惑，也别管是否进口或者包装上写五常大米，盘锦大米，东北大米什么的，那都是搞文字游戏，你只看执行标准，1354是普通大米，五常大米是19266,盘锦大米18824。
4.买牛奶，选择生牛乳的，是好牛奶，如果是复原乳的，是奶粉的，添加剂一大堆，肯定不是好牛奶，别买。
5.买食用盐，最好买井盐不要选择海盐，就买一两块钱一袋的就行了，不必要买七八块钱的，里面多添加了碘，钙，根本就没用。
7.买果汁，如果想买纯正果汁里面的配料只有水果和水，其他添加剂太多的，根本不是纯果汁。
8.买白醋，选大米或糯米酿的，不选白酒调的。
9.买鸡蛋，摇晃一下，放在耳边听，有水声的就是坏的，没有声音的说明新鲜。
点赞 (0)
回复