“易”关注｜师大学子必看！2024年暑假安全指南全览

“易”关注｜师大学子必看！2024年暑假安全指南全览 周文元 沈阳师范大学学生处 2024年07月05日 18:56 辽宁 1人听过 图片 图片 快乐过暑假 安全不放假 2024年暑假安全指南 图片 图片 图片 伴着夏日火热的脚步，师大徕贤湖中的荷花绽放，暑假即将如期而至。 快乐过暑假，安全“不放假”！大家在尽情享受美好假期的同时，务必要保护好自身安全。 寝室整理好，安全离返校 图片 图片 01 寝室整理要做好 图片 在离开寝室开始假期前，请确保关闭所有电源开关，拔掉所有的电源插头。最后离开寝室的同学要做好检查工作，切实做到“人走电断”。离开寝室前，要整理好内务，清理掉应该清理的垃圾废物，防止发霉变质引起病菌的滋生。妥善保管好自己的私人物品，不把贵重物品留在寝室。 02 宿舍施工请配合 图片 部分宿舍将在暑期进行暖气改造、床体护栏加高加固、更换寝室门及塑钢窗滑等施工改造。请相关寝室学生根据具体施工要求予以配合，为避免财物丢失或损毁，在离校时务必将贵重物品带走，清空阳台，打包床铺上的所有物品，能入柜的物品请尽量收入柜中，从而为假期施工作业创设便利条件。 03 离返行程设计好 图片 提前规划好自己的离校返校行程，明确离校返校时间，选择好适当的交通工具，并在正规的平台购票，避免高峰期无票少票的情况出现。携带好自己出行、回家所需要的证件及检查其他需要的物品是否带齐，确认关好门、窗等，确认无误后再离校，以免发生盗窃案件。 外出必有方，确保平安归 图片 图片 04 出行游玩重安全 图片 外出遵守交通规则，驾车、骑行、步行要看好道路，要警惕车辆视觉盲区，千万不做“低头族”，不乘坐黑车、超载车及有安全隐患的车辆，途中注意人身、财物安全。如若出游需结伴，每到一个地方都要向家长报平安，不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照，要远离地质灾害、恶劣极端天气频发地区，防止迷路等意外事故发生。 05 平安度汛有准备 图片 入汛以来，国内很多地区降雨频繁，要对强降雨防御工作有所准备，防范洪涝灾害风险，确保平安度汛。外出要提前关注天气预报及安全预警信息，雷雨天尽量不外出，外出请提前携带雨具。出现雷电、短时强降雨及瞬时大风、冰雹等强对流天气时，不要在树下、电线杆下、塔吊下避雨，不要在广告牌、临时建筑物等下方停留。 06 中暑溺水得预防 图片 夏季炎热，外出活动要提前预备遮阳防暑物品和药物，注意防晒、休息，多在阴凉处活动，及时补充水分，科学调整休息时间，高温时避免长时间在户外活动。严防溺水事故，不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不盲目手拉手或下水施救。 合理定规划，养成好习惯 图片 图片 07 时间管理应规划 图片 合理规划时间表，劳逸结合，放下“精神内耗”，悦纳自己。放假不放松，学习不间断，结合个人实际自觉进行学习、科研和阅读。及时查询期末考试成绩，以便有针对性地做好复习备考。合理安排作息时间，在确保充足睡眠时间的基础上做到早睡早起。注意锻炼身体，选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。多陪伴家人，多帮助父母做些力所能及的家务劳动。 08 饮食卫生要注意 图片 讲究饮食卫生，注重良好饮食卫生习惯的养成。对无照外卖食品、“三无”食品、过期食品等说不。不吃未清洗干净的食物，不喝生水。少吃高盐、高糖、油炸、熏制、冰镇食品。不采摘、购买和食用不认识或来历不明的野生菌类。不暴饮暴食，防止消化不良。集体就餐时，可主动设立“公筷”和“公勺”，不酗酒。做好自我健康监测，如出现不适症状时应及时就医。 09 交友交往需谨慎 图片 多和父母、家人、朋友沟通，分享快乐，快乐加倍，分享悲伤，悲伤减半。强化交往习惯养成，提高认识三思行，交往距离有分寸。谨慎交友及交往活动，在同乡交往、涉外交往、网络交往、*中，既要不欺凌他人，还要提高自我安全防范意识，注重人身安全，避免引发不必要的麻烦。 诈骗需防范，用网讲文明 图片 图片 10 防诈防骗防洗脑 图片 加强预防心理，提高对*、网购诈骗、冒充熟人诈骗等各种形式诈骗的警惕性。短信、电话等诈骗花样较多，不予理睬是最好的做法。购物要前往正规渠道，不贪图便宜，特别是对于网络购物要小心，提防“反复要钱式”的圈套。理性消费有节制，拒绝网贷不受骗。洁身自好，不参加传销、非法宗教、封建迷信、*、吸毒等活动。发现疑似情况要及时报警。 11 兼职安全不忽视 图片 兼职安全记心间，科学防范是关键。通过正规途径获取兼职信息。拒绝缴纳各种名义的押金、保证金以及证件。无论是什么招聘单位，都不能以任何理由向求职者收取押金、保证金、培训费或其他费用。不随意留置个人身份信息及证件，不随便透露自己的隐私信息，不随便上交或抵押证件，不盲目相信“高薪、轻松”的工作。在外租房做兼职要告知家长居住场所地址。如遇到特殊情况，要及时和公安机关联系，维护个人正当权益。 12 争当文明好网民 图片 不沉迷手机、网络，文明使用手机、网络，崇尚科学，遵守法律，自觉做科学的传播者、谣言的粉碎者。不轻信网络信息，不传播、不查阅网络不良有害信息，不浏览不健康网站，不要点击不明链接，不沉迷于游戏，不与陌生网友见面，不随意转发不实及涉及国家有关机密的信息，不*个人或好友身份信息。 自觉维秩序，防患于未“燃” 图片 图片 13 遵规守纪维秩序 图片 到公共场所首先关注安全出口，遵守公共场所规章制度，维护公共秩序，不拥挤，服从指挥，避免踩踏。留校同学要自觉遵守《沈阳师范大学宿舍管理规定》，自觉增强安全防范意识，注重自我与财产安全防范，离开寝室检查并锁好门窗，检查水电，关好开关、阀门，妥善保管好自己的贵重物品，晚间建议结伴而行，远离校园偏僻角落。 14 服从管理听安排 图片 暑假期间，积极参加学校组织的各类线上、线下社会实践活动和志愿服务，严格按照社会实践和志愿服务的安全要求，高度注意安全事项，服从管理，强化实践安全。留校住宿的同学要服从学校值班人员、宿舍管理人员的管理。当日如果有外出计划，要在21:30前返回寝室，不晚归、不漏寝，不留宿他人，不私自调换宿舍。有特殊情况主动及时向辅导员老师报告。结束住宿学生须到宿舍管理老师处办理退寝手续，并将离校信息报告给学院辅导员，同步通过住宿微信群告知住宿学生负责人和学生处老师，同时告知家长。 15 严防火灾珍生命 图片 假期期间，无论是出行，留校，还是居家，都要时刻注意防火。居家的学生要正确使用电、气，做好家庭消防安全。留校的学生不要在教室、寝室、实验室、食堂等公共场所吸烟，不使用明火，不使用大功率电器、劣质插座和劣质充电器，使用完毕的充电器要及时从插座上拔出，切记最后一人离开寝室时关闭电源。严禁在建筑物以及寝室内停放电动车，或为电动车、电瓶等充电，不得私拉电线充电。禁止在寝室内使用热得快、电热杯等电加热和电制冷、电炊器具，更不得私自改装、乱接电线插头，杜绝火灾隐患。 愿同学们立足当“夏”，合理规划时间，注意自身安全，收获一个安全、充实、愉悦而有意义的暑假！ END 沈阳师范大学大学生网络思想政治工作中心、易班学生工作站、校园网络通讯站 排版｜曲倩卓（马克思主义学院）张秀雯（管理学院）许浩然（国际商学院） 校对｜王晓霞（新闻与传播学院）申皓棋（美术与设计学院）郑淇（戏剧艺术学院） 指导教师｜周文元 阅读 1297 ​ 人划线